Loção caseira com pétalas de rosas brancas para cabelos secos

Quando se fala em cabelos secos, logo vêm os pensamentos que precisa fazer uma hidratação urgente. Os cabelos ressecados têm uma tendência de ser volumoso quebradiço e com bastante frizz, que deixa a aparência dos fios feios e com impressão de está maltratado, por isso é aconselhável fazer hidratação semanalmente e fugir de secadores até que os fios voltem a ter uma aparência mais saudável.

As receitas caseiras são auxiliares e ajudam na recuperação dos fios deixando eles maleáveis hidratados e com brilho.

Veja abaixo uma loção de rosas brancas que vai nutrir os fios, acabando com os aspectos ressecados dos cabelos.
Ingredientes:
- Pétalas de rosas brancas
- 1/2 litro de água mineral ou filtrada

Modo de preparo e aplicação:
Deixa a água ferver.
Faça uma infusão com as pétalas de rosas.
Deixa esfriar por um tempo
Aplicar a loção nos cabelos lavados.
Separe os cabelos em mecha para facilitar na hora de passar a loção.
Pegue um chumaço de algodão embebido na loção e passe por todo o couro cabeludo.
Deixa os cabelos secar naturalmente.

Aplique a loção 1 vez por semana até obter resultado.

Limpeza facial - Vaporização para eliminar pontos pretos do nariz

Para ter uma pele limpa e saudável, é importante fazer uma limpeza de pele adequada e eficaz, para o rosto poder respirar e ficar livre de impurezas que podem ocasionar as espinhas e os cravos.

Veja como proceder para ter uma pele limpa e sem impurezas:
- O primeiro passo que deve ser feito é lavar bem as mãos, para retirar a sujeira.
- Depois é importante lavar bem o rosto com água morna para dilatar os poros, mas escolha sabonetes neutros, por eles ser livres de óleos.
- Agora ferva água em uma panela, importante acrescentar algum tipo de erva, que pode ser a menta, hortelã, lavanda ou eucalipto, fica ao gosto da pessoa, pois elas têm propriedades antibacterianas.
- Assim que subir fervura deve acrescentar uma colher rasa de sal para um litro e meio de água.
- Após a água ferver, retira a panela do fogo e coloque o preparo em uma bacia, agora é importante colocar o rosto nesse vapor a uma distância aproximadamente de 25 cm com uma toalha por cima da cabeça, mas cuidado para não se queimar.
- Permaneça na posição no máximo 5 minutos, isso será o suficiente para dilatar os poros.
- Em seguida enrole os dedos com uma gaze e esprema os cravos suavemente para não ferir a pele. Caso os pontos pretos não saírem, não deve forçar para não ferir a pele.
- Nunca espremer os cravos usando as unhas.
- Para finalizar a limpeza de pele, deve-se embeber um algodão em um tônico facial, de preferência um que seja adequado ao seu tipo de pele, isto vai ajudar a fechar os poros e manter a pele mais limpa e sem oleosidade por mais tempo.

Dicas para ficar livres das pontas duplas dos cabelos

As pontas duplas são ocasionadas por um rompimento na cutícula dos fios que se separam. E isso ocorre porque o cabelo está com essa parte da extremidade mais fragilizada.

Umas das causas das pontas duplas são:
- Tinturas
- Reflexos
- Permanentes
- Alisamentos
- Água do mar
- Piscina
Para ficar longe desse problema é necessário saber cuidar dos fios para não acontecer com você.

Como é o procedimento no salão de beleza?
Essa solução a maioria das mulheres já sabem. Cortar as pontas, mesmo quem está a fim de deixar os fios crescerem, vão precisar cortá-los, pois é impossível colar essa parte danificada. Agora se você não quer nem pensar nessa hipótese, vai ter que pegar pesado na hidratação para fortalecer os fios. Uma boa opção são produtos S.O.S que são tratamentos a base de queratina, que são utilizados somente por profissionais da área. Esse procedimento deve começar com uma lavagem nos fios com shampoo de limpeza profunda que abre a cutícula, ajudando o cabelo a receber a hidratação do produto. Depois é realizada uma hidratação com vitaminas que vão agir nos cabelos por 15 minutos. Esse tratamento deve ser feito uma vez por mês, até que os fios fiquem fortalecidos.

O que você deve fazer em casa para ficar longe das pontas duplas?
Hoje em dia já existem produtos que podem disfarçar o estrago das pontas duplas, como o silicone, que unem as pontas temporariamente, dando aos fios um aspecto mais saudável, então é necessário utilizá-lo todos os dias. Também é importante fazer hidratações para fortalecer os fios danificados. A escolha da máscara capilar conta muito nessa hora, ou pode optar em fazer uma hidratação caseira.

Receita caseira para cabelos danificados com pontas duplas:
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de tutano de boi (rico em proteínas)
- 1 ampola de vitamina A
- 1 ampola de vitamina E
- Óleo de babosa (cicatrizante)

Modo de preparo e aplicação:
Misture o tutano, a ampola A e E e o óleo de abacate. Mecha bem até que os produtos estejam bem homogêneos.
Separe o cabelo em mechas.
Passe a mistura nas pontas dos cabelos e enrole com papel laminado em cada mecha.
Deixa agir por meia hora.
Lave os cabelos em seguida com shampoo e condicionador que seja específico para o seu tipo de cabelo.

Máscara básica para todos os tipos de cabelos

Aprenda a fazer uma receita caseira para hidratar  os cabelos e manter eles sempre irresistível.

Ingredientes:
- ½ xícara de água
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 1 ampola de vitamina A ou E 
- 1 colher de óleo de fígado de bacalhau
- 1 mamão papaia

Modo de preparo e aplicação:
Primeiramente faça um leite de aveia, misturando a água e a aveia. Depois junte a ampola de vitamina A ou E (fica o seu critério).
Pegue o leite de aveia já preparado e acrescente o óleo de fígado de bacalhau. Acrescenta o mamão papaia e bate tudo no liquidificador.
Passe nos cabelos limpo e úmido e deixa agir por 20 minutos.
Enxágüe bem com água fria.
Pode repetir este procedimento uma vez por semana.

Porque os cabelos lisos têm mais brilho que os cabelos cacheados

A maioria das mulheres já percebeu que os cabelos lisos possuem mais brilho do que os cabelos enrolados só não conseguem entender o porquê que isso acontece.

O brilho nada mais é do que o reflexo da luz que incide sobre os fios, quanto mais liso for os cabelos maiores será a reflexão. Por isso que os cabelos das orientais eindianas são mais reluzentes. 

É importante dizer que não basta ter os fios escorridos para ter brilho. É importante ter a cutícula (camada externa) dos cabelos em bom estado e manter a oleosidade natural dos fios que são produzidas pelas glândulas sebáceas que precisam estar bem distribuídas, já que forma uma película protetora, deixando a superfície regular contribuindo para evidenciar a luz natural das madeixas.

Existem alguns produtos capilares que podem deixá-los mais brilhantes, como amaquiagem nos fios, ele é um produto que obtêm um resultado instantâneo e de efeito passageiro. Basta aplicá-lo com um pincel e passar nos fios. Também podem optar pelos silicones, que além de protegê-los, restaura dando uma luminosidade imediatamente aos fios.

Receita caseira para fortalecer cabelos fracos com babosa

Quando os cabelos estão fracos é preciso de um bom corte para retirar as parte mais danificada, mas caso você não queira mudar o visual, pode optar em fortalecer os fios, assim você vai fazer os cabelos ficar mais resistentes, mas é preciso de dedicação e muita hidratação. Uma dica importante é usar a babosa que tem a função de fortalecer os fios.

Aprenda a fazer uma receita simples, mas bem eficaz para o fortalecimento dos fios.
Ingredientes:
- 1 folha de babosa
- 1 colher (chá) de gérmen de trigo

Modo de fazer e aplicação
Em um recipiente misture o sumo da folha de babosa com óleo de gérmen de trigo.
Bater tudo no liquidificador.
Com os cabelos lavados passe a mistura nos fios fazendo uma massagem.
Deixa agir por 20 minutos e enxágüe com água fria. 
Deixe os cabelos secar naturalmente.

Alergias Respiratórias - Saiba como se prevenir e ficar longe das doenças de inverno.

Prepare-se para os dias mais frios do ano e também com as doenças que aparecem nessa época.
No inverno é muito importante tomar alguns cuidados com o organismo para prevenir o aparecimento de doenças que atacam o sistema respiratório, pois é nessa época do ano que aumenta os casos de gripes, alergias respiratórias, asmas bronquites e pneumonias.

Hoje vamos falar sobre as alergias respiratórias, depois faremos um post das outras doenças de inverno.

As alergias respiratórias são reações específicas do sistema de defesa do organismo a substâncias inofensivas.
As pessoas alérgicas são sensíveis a mais de uma substância.
Os sintomas da alergia respiratória na maioria das vezes são confundidos com os sintomas da gripe.

Os sintomas mais comuns são:
- Espirros constantes
- Narizes bloqueados (entupidos)
- Coceira
- Tosse
- Olhos e nariz avermelhados
- Irritação na garganta
- Chiado no peito

Existem alguns fatores que podem causar problemas respiratórios e que afetam os sistemas respiratórios, que chamamos de alergias respiratórias e que incluem
- Polens
- Partículas de pó
- Esporos de fungos
- Alimentos
- Látex
- Veneno de insetos
- Medicamentos

Alergias respiratórias por ser uma doença crônica, como a rinite, onde a carga hereditária é bastante grande, é difícil cura-se definitivamente, mas a pessoa pode levar uma vida normal quando orientada por um especialista, no caso, um médico pneumologista, embora não exista a cura para as alergias poderá ter uma alivio dos sintomas alérgicos utilizando um tratamento medicamentoso com a finalidade de prevenção assim evitando o aparecimento das alergias.

Culinária - Refogado de abobrinha com carne moída

Ingredientes:
- 3 abobrinhas italianas médias picadas
- 300gr de carne moída (ou quantidade que desejar)
- 1 tomate picado
- 1 pimentão picado
- 1 cebola picada
- 1 caldo de carne
- 2 colheres (sopa) de massa de tomate
- Sal a gosto
- Alho amassado ou tempero pronto
- 2 colheres (sopa) de óleo
- ½ copo de água

Modo de preparo:
Antes de picar, lavar bem as abobrinhas, o tomate e o pimentão.
Cortar as abobrinhas e o tomate em cubos, o pimentão e a cebola em tiras finas e em pedaços pequenos (reserve)
Em uma panela colocar o óleo e o tempero deixe esquentar um pouco.
Colocar a carne para dourar, tampe a panela para cozinhar um pouco a carne, agora coloque o caldo de carne, o tomate, o pimentão e a cebola, misture os ingredientes e espere um pouco.
Acrescente as abobrinhas, a água, a massa de tomate e sal a gosto. Tampar novamente a panela e deixa a abobrinha cozinhar, quando a abobrinha estiver macia desligue o fogo.

Sirva com arroz branco, angu e feijão.

Receita enviada : Neide das Graças

Regras importantes para o uso dos Florais de Bach

- Saber diagnosticar as causas dos sintomas relatados.
- Não utilizar os florais em excesso
- Hierarquizar as emoções em desequilíbrio
- Usar os medicamentos somente para os estados de emoções consistentes
- Os medicamentos atuam por etapas, da superfície para a profundidade
- Os Florais de Bach atuam por ação física e não por químicas
- Quando se usa um floral por engano, não se preocupa que não haverá nenhum dano, já que a vibração da essência não atua se a emoção correspondente não estiver em equilíbrio.
- O fato de se criar expectativas exageradas ou retardar o inicio do tratamento médico, pode agravar o problema.
- A ação dos florais pode ocorrer entre 3 horas e 8 semanas após iniciado a administração das essências, mas o efeito esperado será de pessoa para pessoa.
- Pode haver efeitos interessantes, como a influência em sonhos.
- Os pacientes tratados com os Florais sentem-se mais livres e independentes
- Sentem-se mais capacitados em suas ações
- Em casos agudo e leves são mais fáceis de tratar, já os casos crônicos são mais demorados.
- Em alguns casos os sintomas podem retornar, mas não há supressão, então é importante utilizar os florais como medicação preventiva.

Alois Cosméticos – Creme neutralizante universal com vitaminas e PH4

Foto: Divulgação

O creme neutralizante da Alois possui vitaminas e PH4 que proporciona força e beleza aos cabelos que já tenha passado por processos químicos, além de neutralizar os fios, lava e hidrata, é um produto 3x1.

Não use shampoo nos cabelos alisados ou tinturados. O uso do Alois neutralizante substitui o shampoo, pois a sua formulação é única com perodóxido de hidrogênio lava profundamente o couro cabeludo, evita a oxidação das tinturas (efeito multicolor) e prolonga o alisamento.

Modo de usar:
Aplicar o creme neutralizante nos cabelos, após o alisamento, permanente ou tintura.
Massagear suavemente e deixar agir por 5 a 10 minutos.
Enxaguar com bastante água morna sem flexionar os cabelos.
Fazer nova aplicação do produto e deixa agir por mais 2 minutos.
Enxaguar com água morna em abundância e pentear normalmente.

Florais para pessoas que sentem medo

Florais Aspen
- Para quem sentem apreensão
- Têm presságios
- Medo de origem desconhecida
- Ansiedade
- Sente temor
- Preocupação sem motivo conhecido

Florais Cerry Plum
- Medo de pensamentos irracionais
- Temor de colapso mental
- Sente um desespero
- O humor é incontrolável
- Medo de perder o controle da situação
- Medo de fazer coisas terríveis

Florais Mimulus
- Para quem sofre com a timidez
- Contra medo de coisas conhecidas
- Acanhamento.

Florais Red Chestnut
- Pessoas que preocupam demais com os outros
- Medo principalmente pelas pessoas queridas
- Excessivo medo
- Ansiedade pelos entes queridos

Florais Rock House
- Indicado para as pessoas que sentem pânico
- Medo extremo
- Terror

O que fazer com os cabelos coloridos e manchados

O que fazer quando os cabelos tingidos perdem a cor? Muitas às vezes nós nos olhamos no espelho e percebemos que aquela cor não é a mesma e que os cabelos estão totalmente desbotados e com uma cor que não é nada bonita. Mas não adianta ficar em desespero porque tem solução.
A criatividade de um profissional da beleza é uma poderosa arma e pode surpreender a todos e mostrar que nada está perdido e com alguns truques até mesmo você poderá consertar e dá mais vida aos seus fios.

No salão de beleza:
Às vezes alguns truques podem deixar os seus cabelos com mais vida, como as luzes ou os reflexos, pois eles disfarçam bem os fios manchados. Estas técnicas são modernas, além disso, agredirá menos os fios, pois o cabelo não é tingido por inteiro.
Outra opção é tingir os fios por inteiro e mudar a cor radicalmente, assim poderá optar pela descoloração, que é um método que elimina os pigmentos naturais e artificiais, sendo assim o cabelo receberá uma nova coloração. Alguns profissionais costumam usar as tinturas permanentes (com amônia e água oxigenada) que pode escurecer ou mesmo clarear até dois tons da sua cor e que pode durar de 30 a 40 dias.

Em casa:
Caso os cabelos não estão muito manchados, uma boa dica é disfarçar com reflexos naturais que podem ser realizados com coloração temporária, que são tintas sem amônia e sem água oxigenadas. Assim não mexe com a estrutura dos fios. Sendo que vai realçar a tonalidade, mas a cor sairá com algumas lavagens.
Existe também shampoo tonalizante que proporciona reflexos aos cabelos.
Agora se o estrago for maior e os cabelos necessitar de uma coloração tom sobre tom, com reflexos novos ou mais escuros, então apele para uma coloração semipermanente, que contém água oxigenada (e sem amônia). Essa tintura não age somente na superfície, ela penetra suavemente na fibra capilar, a cor também irá sair com algumas lavagens. Esses dois métodos não agridem  tanto os fios e pode ser feito por você.

Para ter cabelos bonitos é preciso de dedicação e cuidados básicos.

Alguns cabelos embaraçam com muita facilidade, principalmente quando se lavam ou mesmo quando sai de casa e pega uma ventania, nessa hora o desespera aparece e ao desembaraçar acaba arrebentando os fios, mas para isso não ocorrer é preciso seguir algumas sugestões que vão facilitar muito nessas horas.

Para conseguir manter os fios bonitos vai depender muito da maneira que você o penteia. A melhor forma é separar o cabelo em mechas e desembaraçá-los das pontas em direção a raiz, pode ser em cabelos secos ou molhados.

Uma boa escovada antes de lavá-lo também vai ajudar a deixar os cabelos livres dos indesejados nós que são os causadores de cabelos danificados.

Usar pentes de dentes largos ou pentes de madeira também facilita e evita que os cabelos arrebatam.

Uma boa dica para ajudar a desembaraçar os fios é na hora de lavá-los usar um condicionador antes de passar o shampoo, este simples ato favorece bastante na hora de penteá-los.  

INOAR professional - Linha Sódio

Foto divulgação

A INOAR lançou uma linha de produtos para alisar os cabelos à base de hidróxido de sódio.
Os cabelos terão fios mais lisos hidratados e protegidos simultaneamente e com maior duração do que outros tipos de produtos para alisamento dos fios.
A INOAR professional possui uma textura cremosa a base de sódio que é enriquecida com manteiga de cacau, óleo de buriti e castanhas. Tem a função de proporcionar aos fios relaxamento e alisamento com fácil aplicação, o produto desliza facilmente sobre os cabelos, permitindo uma aplicação rápida e segura, conseguindo assim um melhor resultado e o mais importante sem danificar os fios.

A linha INOAR Sódio é composta por 4 produtos:
- Shampoo neutralizante
- Protetor Pré-alisamento
- Mascara Reconstrutora Marroquina
- Alisante marroquino

6 dicas para evitar o mau hálito

1- Após fazer as refeições é necessário usar o fio dental e escovar os dentes e a língua, esse simples ato evita o mau hálito e ajuda a manter os dentes saudáveis. 

2- Importante ir ao dentista regularmente para poder avaliar se os dentes estão bem cuidados e se não há infecções e caries.

3- É indispensável o uso de enxagüatório bucal (anti-séptico), ao invés de chupar balas para disfarçar o mau hálito. 

4- Uns dos culpados pelo mau hálito são os problemas de má digestão ou quem tem problemas no aparelho respiratório, nesses casos devem consultar um especialista no assunto para assim tratar essas doenças.

5- A alimentação também ajuda a piorar o odor, por isso é importante reduzir o consumo de açúcar e acrescentar em sua alimentação os iogurtes e salada de agrião todos os dias.

6- Para ajudar a aliviar os sintomas você pode recorrer às receitas caseiras. Em jejum, pela manhã, tome um copo de suco de tomate e durante o decorrer do dia, tome um copo de suco de cenoura.

Dicas importantes para evitar a queda dos cabelos

A queda dos cabelos pode deixar uma pessoa extremamente nervosa ao perceber a quantidade de fios que está perdendo, mas nem sempre os cabelos que estão caindo é necessariamente a queda do mesmo, pois é normal caírem até 100 fios por dia, mesmo vendo os cabelos no ralo do banheiro. Para não sair aos prantos atrás de um dermatologista pensando que está ficando careca é importante fazer um teste antes para ter a certeza que essa queda é normal, durante 24 horas, guarde todos os fios que encontrar dentro de uma caixinha e vai contando na medida do possível, sei que é um jeito meio esquisito de fazer uma avaliação, mas assim você terá a certeza que não está perdendo fio a mais do que o normal. Vale lembrar que no inverno os cabelos têm a propensão a cair mais, então não se desespere e fique tranqüila. 
Quando começa a esfriar, todos os mamíferos como os animais e os seres humanos, passam por uma troca acelerada de pêlos e cabelos. Agora se eles insistirem em cair ao passar a mão sobre eles e todo o dia, durante 2 meses seguidos e em quantidade maior do que o normal, você deve procurar por um especialista na área, pois seu corpo pode estar sofrendo com alguma disfunção hormonal, stress ou infecção bacteriana. Quando você está em extrema tensão, todas as suas energias vão para os órgãos, tirando a vitalidade dos fios, por isso é importante fazer uma consulta para saber o diagnostico certo. Agora se não for por motivos de doença, mas deseja preservar a saúde dos fios é só seguir estas dicas.

No salão pode-se realizar uma massagem manual estimulando o couro cabeludo e em seguida para potencializar o efeito deve-se fazer uma estimulação capilar por meio de corrente elétrica de baixa intensidade, esta técnica ativa a circulação sangüínea estimulando o bulbo capilar a receber mais proteínas. Assim os cabelos crescerão mais fortes e com menos tendência a queda.

Em casa é importante seguir um cardápio com alimentos ricos em proteínas, sais minerais e vitaminas que são encontrados nas carnes, peixes, legumes, verduras e frutas.
Alguns fatores também podem agravar a queda dos fios, como o excesso de oleosidade, por exemplo, ela é uma das causas da seborréia, um processo inflamatório do couro cabeludo que evita o desenvolvimento dos fios. Se esse for o seu caso, deve-se usar shampoo específico para regular a oleosidade dos fios ou utilizar shampoo anti-queda.

Florais – Obtendo a cura através dos aromas da natureza

Hoje em dia a homeopatia tem ganhado o seu espaço na sociedade, muitos médicos (psicólogos, acupunturistas e psicoterapeutas) já estão utilizando as flores para ajudar na recuperação dos seus pacientes. Ainda não foram comprovados cientificamente como as flores funcionam, mas é certo que os florais agem de forma eficaz no combate de certas enfermidades do corpo. 

O objetivo da terapia com florais é fazer com que o paciente consiga equilibrar as emoções. Ou seja, procurar diminuir ou mesmo eliminar o estresse, a depressão, o pânico, o desespero, os sentimentos de culpa, o cansaço físico e também mental, a solidão, a tristeza, a indecisão, a sensibilidade excessiva, o ciúmes, o ódio, as magoas e todos os tipos de medos, ansiedades, angustias e preocupações que uma pessoa possa estar passando.

Para usar os benefícios dessas essências é preciso de um especialista, pois ele tem a capacidade de ministrar diversos florais dependendo do caso que o paciente se encontra.

Existem 7 grupos de pessoas que sofrem com algum tipo de doença e que necessitam usar os florais. São eles:
- Pessoas que sentem medo
- Pessoas que sofrem de indecisão
- Falta de interesses por circunstâncias atuais
- Pessoas que sentem solidão
- Pessoas que tem sensibilidade excessiva a influências e opiniões alheias
- Pessoas desesperadas
- Pessoas que tem excessiva preocupação com o bem-estar dos demais.

Existem no mercado os Florais de Bach, os Florais de Minas, os Florais da Califórnia, os florais Australianos e diversos outros que seguem essa mesma linha de cura pelo aroma das flores. Tem pessoas no mundo inteiro que estudam o poder de cura das essências das flores e este tipo de terapia tende a crescer muito mais.
Continuarei com outras postagens explicando cada tipo de florais e qual é o grupo que elas se encaixam.

Fangoterapia importante na redução de medidas e liberação de toxinas

Foto: Divulgação

A fangoterapia  é feita com argila terapêutica que é composta por cálcio, magnésio, enxofre, potássio, carbono entre outros elementos naturais. O material chamado fango é retirado das fontes vulcânicas em temperatura de 23ºC, tem os benefícios de tonificar, suavizar, clarear, hidratar e descongestionar a pele, esfoliante natural, desintoxicante, ajuda nos tratamentos de acne, flacidez, no combate a caspa e seborréia.
É utilizado em massagem como a drenagem linfática, ajuda na cicatrização, atenua as linhas de expressão e rugas, também ajuda a reduzir as gorduras e retarda o envelhecimento. Para potencializar o efeito é recomendado o uso de uma manta térmica para ativar a circulação periférica.

A fangoterapia  é iniciada com uma esfoliação corporal, que serão retiradas as células mortas superficial da pele.
Após este procedimento, a esteticista aplica uma mascara corporal a base de argila, oligoelementos e hidratante.
Com a atuação desses elementos nos organismos, ajudam a liberar as toxinas, eliminam a retenção de líquidos e reduz as medidas.
A derme também é renovada e tendo um toque macio e acetinado, isso ocorre por causa do efeito da esfoliação e da mascara corporal.

Para conseguir o melhor resultado é necessário fazer cerca de 10 sessões, mas a quantidade a ser feita vai variar de acordo com a necessidade de cada pessoa e assim aumentando os números de sessões que será sugerida pela esteticista.