O alho é usado como remédio natural, pois tem qualidades terapêuticas.
Conheça as principais vantagens de usar o alho em sua refeição diária ou mesmo puro:
- Reduz o colesterol ruim, mas deve ser ingerido cru e diariamente para ter o efeito esperado, assim você conseguirá reduz em até 9% o nível desta substância.
- Protege as artérias prevenindo-as de doenças provenientes do coração.
- Ajuda a prevenir e diminuir os riscos de ter câncer.
- Aumenta a imunidade do corpo e proporciona mais resistência do organismo a gripes, resfriados e outras doenças.
Deixa o seu corpo imune. faça o uso do alho para se prevenir de certos tipos de doenças.
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