O sol em horário adequado faz sim bem para a saúde, mas em excesso pode causar danos futuros, então é importante evitar o sol das 10h até 16h nessas horas os raios solares estão muito fortes.
Com o tempo os efeitos dos raios UV vão aparecendo, e um dos principais problemas ao se expor a ele é o envelhecimento precoce da pele.
Algumas pessoas que ao longo do tempo tomaram bastante sol, aparentemente a pele sofreu com o envelhecimento mais rápido do que as pessoas que se protegeram com as agressões dos raios UV.
O protetor solar protege bastante a pele, mas não adianta só usá-lo, é importante se limitar os horários de se expor ao sol, o maior tempo possível, para preservar a saúde de sua pele.
A pele pode sofrer com queimaduras graves, envelhecimento precoce, manchas e o pior de todos, que é o câncer de pele. Então proteja do sol usando o filtro solar, bonés, sombrinhas, guarda sol e etc.
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