Uma boa opção para isso é fazer um escalda-pés que mantém os pés relaxados e o corpo também.
A água morna com sais e aroma alivia a tensão, dor por causa dos calos, uso de sapato apertado, de bico fino e salto alto e pode ficar livre da aspereza em alguns casos.
A reflexologia podal também pode ajudar muito na hora de fazer o escalda-pés, pois a reflexologia podal é uma massagem que usa alguns pontos estratégicos que tem em nossos pés, com algumas pressões da mão e o calor ajuda a aliviar a tensão e pode prevenir problemas de saúde, e é uma experiência relaxante e bastante agradável.
Como preparar um escalda-pés:
Uma maneira de preparar um escalda-pés, é deixar de molho os pés em uma bacia com água morna, colocar sal grosso, gotas de óleo essencial de sua preferência, pétalas de flor. Deixar de molho por uns 20 minutos seque com uma toalha e depois passa um hidratante a base de glicerina para deixar os pés hidratados e macios.
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